ظرف غذای خود را طراحی کنید
 
 

اگر این روزها به دنبال شروع یک رژیم جدید هستید یا اینکه سفت و سخت روی رژیم غذایی برای چاقی یا لاغری هستید، وب سایت MAKE MY PLATE به همراه اپلیکیشن های اندروید و آیفون میتونه همراه خوب شما باشه. شما به راحتی میتونید از میان خوراکی ها و مواد غذایی مختلف، بشقاب غذای روزتون رو طراحی کنید و محاسبه میزان کالری، پروتین، چربی، فیبر و هیدرات کربن را به اون بسپارید. سایت به تایید متخصصین تغذیه رسیده و اگر هم سوالی داشته باشید می تونید از متخصصین وب‌سایت بپرسید.

 

 
 
1046 مرتبه مشاهده شده
 

نظرات کاربران

ارسال نظر